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健幸スマイルスタジオ参加者募集

[2023年9月26日]

 

みんなで楽しく、健康づくりと子育てに奮闘してみませんか

子育て世代のみなさんが、仲間づくりと自身の心と身体の健康づくりができる「健幸スマイルスタジオ」を開催します。

健幸スマイルスタジオは、運動と交流をセットにした教室です。月1回の対面スタジオと週2回のオンラインスタジオの組み合わせで行います。からだを動かすリフレッシュタイムと、参加者同士で話せるリラックスタイムをお楽しみください。

生活スタイルや子育て等、あなたの時間に合わせて、参加することができますので、気軽にお申し込みください。

申込方法

以下のサイトから、必要事項を入力してお申し込みください。

健幸スマイルスタジオ申し込みサイト(別ウインドウで開く)

みんなで笑顔になれるメニュー

健幸スマイルスタジオは、みんなで笑顔になれるメニューをご用意しています。

オンラインスタジオと対面スタジオにあわせて、笑顔になれる動画もご覧ください。

『ママもまんなか』子育て支援プロジェクト(別ウインドウで開く)

 

対象

運動を制限されていない、以下のいずれかに該当する方

  • 妊娠16週以降の方
  • 産後3年未満の方

内容

オンラインスタジオ(運動・交流)

ご自宅などから、希望の日にちを選択して参加できます(1回60分、週2回参加可能)

対面スタジオ(ヨガ・交流)

健康づくりセンターで毎月1回開催(1回90分)

お子様づれ大歓迎♪

参加特典としてヨガマットをプレゼント!!

※気象状況等、やむを得ない事由によって開催日時に変更が生じる場合は、申込時に登録されたメールアドレス宛にメールでお知らせします。

参加費

月額550円(令和5年9月と10月は無料

 

健幸スマイルスタジオは、内閣府が推進するSIP(戦略的イノベーションプログラム)に位置付けられています。そのため、妊娠中及び出産後3年未満の方への世帯調査(全数調査)、住民調査(20歳以上~80歳未満の方へのサンプリング調査)と、健幸スマイルスタジオ参加者アンケートを実施しますので、ご協力ください。

お問い合わせ

白子町役場健康福祉課健幸づくり係

電話: 0475-33-2179

ファクス: 0475-33-4132

電話番号のかけ間違>いにご注意ください!

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